过了一会儿，那些六七岁的孩童便都摇摇晃晃了，一个个孩童都感到自己的双腿酸痛的厉害，只是他们咬牙坚持着，坚持不了一会儿，一个个孩童便都倒地瘫坐在地上了。“你们能坚持多久就坚持多久，我不会硬性要求你们，只是你们将来不如人，也只能怪你们自己。”怀特冷酷说道。

“咦？”怀特忽然惊异看向北边那一个团队。此刻中央团队十岁左右的孩子们都有不少倒下瘫坐在地上了，而北边团队竟然还有一个六岁孩子坚持着。“21o、211、212……”小男孩光着身子汗水，一滴一滴的从身上滴下掉落在地下，他的下方已经有一大片的位子很潮湿。

怀特也朝那边看去，此刻北边团队中只有一个棕的小男孩坚持着，这个小男孩抿着嘴唇，眼神坚定地看着前方，还在坚持着。怀特眼中露出一丝惊喜的光芒。“好小子！”怀特心里赞叹一声，年仅六岁，就能够在力量上赶上十岁左右的孩子，这资质，管中窥豹，可见一斑。

在休息了一会儿，便又继续开始训练了。六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少。而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。只见这一群少年们，包括那些孩子们，一个个的头和脚分别枕在平整的石头上，整个身体悬空，完全靠腰部力量挺住。

“腰部，胯部，这一块三角形区域。”坏特双手比划着腹部那一块位置，“这处区域是整个人身体的中枢，无论是度，亦或是力量，核心都是这三角区域，这核心三角区域非常重要。”坏特嘴上说着，还不停地走着，仔细观察每一个少年动作是否规范。

“挺起来，腰部不要下垂！”坏特喝道。“腰部，胯部，这一块三角形区域。”坏特双手比划着腹部那一块位置，“这处区域是整个人身体的中枢，无论是度，亦或是力量，核心都是这三角区域，这核心三角区域非常重要。”……

顿时不少少年的腰部立即努力朝上面挺着，哪个棕色头的小孩，他的小脑袋、脚分别枕在两个平整的石头上。可是这个时候，他已经感觉到腰部热酸了。“坚持，坚持，我是最棒的。”小男孩心里鼓励着自己。他的身体素质从小就非常的好，几乎没生过病。加上很有毅力，表现优异也不算什么了。“扑通！”“扑通！”……随着时间推移，一个个孩子坚持不住了。

小年暗害牙齿紧紧咬住，他清晰感到自己腰部已经酸痛到了极限，近乎没有了知觉“我的身体好重，快撑不住了，坚持，再坚持一会儿。”这个时候六岁到八岁的这个团队也只有他一人在坚持了。

“扑通！”小男孩自己也终于抗不住了，不过他还是用手臂撑住地面，缓慢地跌下。“好舒服！”小男孩感到自己酸痛的腰部歇息的时候，有了麻麻的感觉，那种感觉渗透在肌肉深处，仿佛深到骨子里，舒服的小男孩都微微眯起了眼。

“你们都要记住，身体就仿佛是一个容器、一个酒杯。而斗气就仿佛是酒！一个酒杯能存放多少酒，取决于这酒杯的大小。同样……一个人修炼斗气的最终成就，也取决于其**锻炼程度。如果**太弱，即使有厉害的斗气密典，他体内也承受不了多少斗气，也成为不了厉害的战士。”坏特将许多重要的讯息都告诉这些孩子。

…………

“今天晨练，到此结束。”怀特宣布道。小山村的训练是有规律的，每天分两次，一次是晨练，一次是傍晚时候的锻炼。

“瑞斯，再见。”“哈尔，再见。”与瑞斯道别后，哈尔自一人朝自己家走去，走了一会儿便看到了家门前。哈尔就是哪个棕色头的小男孩，他是这个小山村村长的儿子。

“妈妈我回来了，那个大哥哥醒来没有！”此时已经是接近十一点，哈尔刚回到家就与正在做午餐的中年妇女询问着。“哈尔累了吧，我们的小战士…呵呵，你先去冲洗一下就可以开饭了，吃完饭在去看那大哥哥吧！”妇女的声音格外的温柔。

哈尔来到一口井前，拉起一桶水就这么直接的向身上冲去，“呼”冰冷的水将哈尔身上的汗水冲洗干净……

“哈尔这小子这是怎么了，自从那人来后他就一直这么的心神不灵的，饭都没吃多少就急着过去看他。”一个同为棕色头的中年男子对着那妇女说到，此人正是哈尔的父亲。“爸爸！妈妈！哈哈，大哥哥他终于醒了。”哈尔急忙的从北边的房间里跑出兴奋的说着，不错这个房间里重伤的人正是秦枫，他没有死在昏迷了两天后醒来了……