东方无悔的师傅告诉他，在秘境中央区有一处潭水，被称为映月潭。潭水奇寒，对其他修士用处不大，但对体修来说却具有淬体的效果。不过，寒潭的水温极低，可以轻易将进入其中的生物冻成冰块，而且，寒潭中生存着大量的1级妖兽刀鱼。

刀鱼，顾名思义，身形长得和刀子一样，生有锋利的牙齿，属于金系妖兽，嗜食新鲜血食。按照其他试炼弟子的描述，寒潭的刀鱼应该最少有数百条，进入寒潭就算不被冻死，也会被众多的刀鱼活活咬死，再加上没有什么有价值的灵草，试炼弟子将寒潭视为禁地。

东方无悔的师傅让他取一些寒潭中的水浇在身体上辅助淬体，寒潭水离开寒潭就会逐渐失去效果，东升门曾让试炼弟子收集部分潭水，但无论采用什么方法，带出秘境的潭水和普通潭水相差无几，根本没有淬体的效果。

寒潭淬体必须在秘境寒潭附近现场取水，也就是说，这种淬体的机会只有一次。经过寒潭淬体虽还不能达到水火不侵，却可以基本达到不畏寒暑，让肉身更加坚实，对于体修是难得的机缘。而且，刀鱼因为生长在寒潭，肉身蕴含的能量也更丰富，对于肉身的成长也是最佳的补品。

东方无悔当然对这机缘动心，尤其是他本身也要进入秘境中央区，到寒潭淬体完全是顺便而为，对他并不费劲。他担心淬体需要耽搁时间，那些灵草会被其他试炼弟子抢先一步发现采集，故而他进入中央区后，优先在倒霉神君的指引下采集灵草。

如今，东方无悔战斗力大减，自然不想再去冒险，就向地图中寒潭的位置而去。体修在瀛洲修仙界本就不多，参加试炼的体修更是只有三人，寒潭处应该十分安全。他按照地图很快就找到了寒潭，那是一个近十丈直径的小水潭，看上去更像是人工修建。

寒潭的上方有着浓郁的雾气，靠近寒潭时，东方无悔就能感到刺骨的冰寒气息袭来。不过，他以体修功法催动气血运转后，寒气就被阻隔在体外无法侵入。他取出事先准备的玉瓶汲取了一点潭水，潭水在离开寒潭后竟立即结出了一层冰，他拿着玉瓶的右手几乎被冻僵。

东方无悔以真气护住自己的右手，捅破玉瓶表面结出的薄冰，将玉瓶中的水缓缓洒在暴露在外的手臂上。刺骨的寒气立即从皮肤侵入体内，让他感觉血液流动都已经被冻结。他当即运起金刚经功法催动体内气血，抵御那股寒气的侵入。

虽然寒潭水的冰寒气息可以将普通人瞬间冻成冰块，但东方无悔终究是炼体期巅峰体修，气血远比那些炼气期法修还要旺盛，他并没有驱动真气抵御，而是纯粹调动自身的气血对抗寒气，如此才能让他的肉身得到最大的淬炼。