在照常的挺举石墩锻炼之时，他能够感觉到自己全身的肌肉似乎渐渐地有些发胀，而随着这种锻炼的持续，过了一两个时辰，直到全身都练出了一身大汗之后，这种隐隐地发胀感觉似乎才发泄出去了一般，慢慢消散。

这种感觉让方洛涯很满意，经过这么一个月的锻炼和学习，他很清楚这种情况之下肌肉发胀代表着什么；这是药力在滋养肌肉，促进肌肉的生长和强韧！

至于对骨骼的作用，现在还看不出来，估计起码要服用的一个月左右才能够大致看出具体的情况来...

对于这样的效果，方洛涯相当的满意，看来这样的药物分量自己完全可以接受的；以后按照这个份量来吃基本上就差不多！

一旁的卡平，这时那是缩头缩尾地看了方洛涯好久；好不容易挨到刚叔说解散的时候，便赶紧凑了过来。

“阿涯...那个骨...骨胶好像已经可以了...你现在给我看看去，看行不行？”

看着卡平那急切切的模样，方洛涯理解地点了点头，然后便跟着卡平去他家看了。

卡婶这个时候早4，已经朝着门外张望了，这见得方洛涯过来，赶紧兴奋地将方洛涯迎了进去。

“那个...阿涯，你看看...这个成不成？没出什么问题吧？”卡婶将一个小陶罐搬到方洛涯面前，紧张地道。

方洛涯接过看了看，模样跟云灵熬出来的差不多，然后又凑到鼻端闻了闻，这便是在旁边卡平母子紧张的表情中，笑着点头道：“差不多了，没问题！”

“真的没问题？那太好了！”听的说没有问题，卡婶大松了口气的同时，瞬间地兴奋了起来。

卡平倒是直接很多，看着那浅棕色的骨胶，抬头看向方洛涯：“阿涯...这个，怎么用？真的会有效果吗？”

“当然有效...我中午已经试过了！”方洛涯笃定地道：“这个药最好是在锻炼之前，开始服用，所以你可以每天早上服用一次...就指头大小一块，溶入凶兽肉汤之中！”

交代了卡平服用方法之后，方洛涯便又拒绝了卡婶让他留下吃饭的要求；

他很清楚卡平家的情况，本身卡平家肉食便不够，而且卡平这次分到的那六、七斤凶兽肉，估摸他一个人吃的话，或许勉强能够帮他冲击到五级...

这若是自己留下来吃饭，少不得卡婶子还得给自己准备一块凶兽肉；当然，还有一点就是，方洛涯虽然自认是个吃货，但能够在家吃饭就一般尽量在家吃饭；

因为...除了云灵，他实在是还有些没办法轻易接受别人弄出来的烤肉，谁知道烤的过程中是不是程序够干净？

想想很有可能别人上了厕所没洗手，直接抓着肉便去烤...方洛涯就忍不住地打了一个寒颤。

所以面对卡婶留他吃饭的要求，他是断然地推拒了，然后便回家而去。

只留下卡平母子站在大门口，看着方洛涯的背影，脸上满是感激之色。

“卡平...阿涯对你可是真不错，这样的朋友，你一定要用心交！”卡婶突然看向旁边自己的儿子道。

“儿子知道！”卡平用力点头道。