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第544章 无我境界

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爱德博士已经跟他说过,现在凭他的灵魂强度,完全可以凝练出第二精神体,他已经完全具备了凝练第二精神体的条件。

李青这个人非常的聪明,对于在意的事情,他都希望做的非常完美。

比如这个金钟罩入门的前三层,他本可以早就开始练习了!

为什么他没有练习?

名师出高徒!

地球出身的他,科技文明出生的他,他根本就没有经验!

面对如此重要的传承,李青不想练岔!

他不想在修炼的过程中形成一个不好更改的习惯,而且在名师的帮助下,那修炼的效率绝对会是没有名师的数倍!

但是李青现在必须得提前开始凝练第二精神体了。

第二精神体怎么凝?

从金钟罩的前三层修炼功法来看,其实就是一个调理身心的过程。

第一层是呼吸的心法,第二个是舒缓肌肉的心里暗示,第三层则是深层冥想以达到物我两忘境界的法门!

这个三个修炼心法可以让人更加的专注于自己的身体,等到呼吸,心跳以及身体的律动和精神达到一定的境界之后,就会产生灵魂出窍的状态!

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