半个小猴，强队几人拖着疼痛的身子从营帐中走出，在看了一眼强忍疼痛的高队五人，众人脸上皆露出同情的神色。

“强队，你说陈凡是不是故意的，每天训练都加倍，导致我们身体越来越疲惫，刚才我又喝了几口，这吐的我感觉胆汁都吐出来了，估计今晚厕所又要排队了，我打算去后山小树林了！”小天苦着脸道。

“就你喝了，我也喝了好几口，不过你觉得喝了这玩笑，上吐下泻，虽然很惨，但是后半夜两点后我们都会熟睡，而第二天早上六点，我们个个都生龙活虎，而且就今天这训练量，这要换之前的我，打死都完成不了，就这训练量扔军营里，那就是根本完成不了的任务！”小力苦着脸道，虽然他吃了不少苦头，但是他对陈凡要比其他人了解，所以在感受到自己变强后，小力还是向着陈凡这边。

“都好好训练，有效说明是好事，但是吃了这么多苦，不能白吃，等一个星期后揍他，一定让他也体验下我们体验过的！”强队说完头都不回的就朝着休息区走去，这时其他人都反应过来，一个个都加快脚步，朝着强队追去。

感觉道后面的步伐，强队直接开跑，心里嘀咕这句：这几个小子脑子越来越好使了。

伴随着五个凄惨的叫声，强队众人已经在厕所奋战了！

强队抢占了唯一一个坐坑，然后一直待到两点才出来。。。

第二天陈凡出现的时候，高队看向陈凡的目标有些不一样，昨晚从药浴出来后，高队想找陈凡的，可是还没走到陈凡的营帐，就感觉肚子不舒服，然后跑到厕所却发现厕所还需要排队，随后就。。。

陈凡丢下一句训练加倍后就走了，丝毫没看到高队的目光，而高队五人在经历了昨晚的煎熬后，也没啰嗦，直接就投入了训练之中。

今天的训练一个个都拼了命一样，看到这一幕雨桐笑了，陈凡果然是有办法的，一个星期整个小队的耐力最少提升了三分之一，当然只是提升耐力和力量还是没用的，因为特种作战小队的比赛不止比耐力和力量。

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训练时间结束的时候，昨天的五人全部完成了训练，倒是另外三人没能完成，晚上营帐中传来三人鬼哭狼嚎的声音，厕所依旧是那么的忙。

第六天依旧是训练翻倍，而这次小队所有人都完成了训练量，一个个都得意的等待药浴，不过当她们看到浴桶里面只是清水的时候，个个都疑惑了，洗了清水澡后众人回了营帐休息，这一觉他们睡的特别的舒服。

因为没有药浴，雨桐还特意跑过去问了陈凡，陈凡只是回答了句：“不小心忘了没准备！”

第七天，陈凡丢下一句：训练翻倍，完成不了，晚上吃到撑，药浴加一个小时！然后就走了。

当众人投入训练后，很快就发现自己较昨天并没有什么进步，一上午过去后，跟昨天训练量完成的差不多，如此晚上铁定是完成不了的，一想到晚饭吃饱，药浴加一个小时，一个个下午都跟发了疯一样，可就是发了疯也完成不了，当训练时间还没到的时候，很多人都已经摊在地上了。

结束后，众人基本上是被抬着进食堂的，吃饱喝足后，又被扔进了浴桶之中。